Renforcez vos muscles et maintenez un poids santé grâce aux séances de jogging.
Faites du jogging sur les plages de Polynésie française, entraînez-vous à faire des intervalles au Taj Mahal ou admirez les vues pittoresques de Martha's Vineyard.
Améliorez votre sens de l’équilibre et affinez votre silhouette avec des entraînements de marche.
Faites le tour des pyramides de Gizeh, explorez Shipwreck Beach à Kauai ou promenez-vous dans les marchés de Tokyo.
Développez votre endurance et améliorez votre sens de l’équilibre avec des entraînements de randonnée.
Randonnez dans le Grand Canyon, montez sur le Kilimandjaro ou explorez les paysages glacés de l'Antarctique avec des coachs experts qui vous guident à chaque étape.
Entraînez-vous à franchir des étapes grâce à des séances d'entraînement progressives qui vous permettent d'améliorer votre condition physique au fil du temps.
Préparez-vous pour un 5 Km au Vietnam, travaillez vos intervalles dans Monument Valley ou apprenez les bases de la course à pied en Afrique du Sud.
Explorez nos entraînements les plus populaires
Des milliers de marcheurs et de coureurs ont apprécié ces entraînements conçus pour tous les niveaux.
Profitez des entraînements à votre niveau de difficulté idéal
SmartAdjust ajuste chaque entraînement à votre niveau de forme physique en apprenant de vos ajustements de vitesse et d'inclinaison en fonction de votre historique d'entraînement.
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Définir une vitesse maximale
Si vous ne vous sentez pas à l'aise de courir à une vitesse plus rapide, vous pouvez sélectionner une vitesse maximale que SmartAdjust ne dépassera pas.
Faites des ajustements en cours de route
Lorsque SmartAdjust est activé, vous pouvez continuer à ajuster la vitesse ou l'inclinaison et il s'adaptera automatiquement à vos changements.
Mettez SmartAdjust en pause à tout moment
Désactivez cette fonctionnalité pour revenir à la vitesse définie par votre entraîneur pour l'entraînement, ou passez en mode manuel.
Témoignages de la communauté iFIT
"iFIT est devenu une partie régulière de notre journée, et je suis tellement reconnaissante aux merveilleux entraîneurs qui rendent les entraînements de notre famille passionnants et amusants."
Kathryn Netzel
"Je ne m'ennuierai jamais car il y a tellement de contenu ! J'ai visité de nombreux endroits dans le monde dont je n'avais que rêvé."
Juan Rivas
"J'adore la variété des entraînements, de la randonnée à la course en passant par les marches. De plus, les entraîneurs et la communauté fantastique m'aident à me motiver de tellement de façons !"
Dustin Johnson
"iFIT a littéralement changé ma façon de m'entraîner. Non seulement je pouvais tracer le parcours réel de ma course et le courir, mais j'ai pu faire plus de kilomètres que jamais auparavant."
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Bougez plus
Avec des milliers d'entraînements iFIT à votre disposition, il est facile de trouver celui qui deviendra votre favori.
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Randonnée dans les montagnes d'Italie
Avec l'ultra-marathonien Tommy Rivs Puzey
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