Vous vous êtes fixé un défi sportif ? Le Fusion CST de NordicTrack vous accompagne dans votre préparation. En suivant un entraînement régulier sur cet appareil de fitness nouvelle génération dédié au cross training, vous serez prêt le jour J.
Une grande souplesse d’utilisation avec le Fusion CST
Quel que soit votre sport, votre challenge ou votre objectif, votre entraînement comporte inévitablement, en proportions variables, de la musculation et du cardio. Pour une préparation complète et efficace, il vous faudrait donc en théorie au moins deux appareils différents. À moins de choisir le Fusion CST.
L’appareil de NordicTrack combine musculation et cardio en vous faisant répéter des mouvements avec charge variable par intervalles courts de haute intensité. Son nom le souligne d’ailleurs : « CST » signifie « Cardio Strength Training » (en Français “entraînement cardio et force”).
Vous craignez de ne pas toujours savoir comment vous entraîner avec cet appareil d’un nouveau genre ? Le Fusion CST est indissociable de l’application iFit Fusion et de sa tablette tactile sur laquelle vous pourrez suivre une panoplie de séances guidées par des coachs professionnels
Pour tenir sa promesse, le Fusion CST rassemble :
- 8 poulies de différentes hauteurs, et 6 poignées ergonomiques ;
- Une résistance magnétique pour disposer de 20 niveaux de difficulté et garantir des mouvements fluides, sans avoir à manipuler des poids ;
- Une tablette tactile accompagnée d’un an d’abonnement iFit, pour des entraînements sur mesure et interactifs.
- En bonus : un design compact et élégant et un entretien facile.
Le Fusion CST : le « home training » nouvelle génération
Pour qu’il soit continu et permette d’atteindre ses objectifs, l’entraînement doit être global, divertissant, associer travail musculaire et cardio, et être accompagné par les conseils d’un coach expert.
Avec le Fusion CST, NordicTrack a rassemblé tous ces critères dans un seul appareil. Le Fusion CST combine musculation et cardio dans une démarche de Cross Training, et optimise le rapport temps passé / Intensité de la séance. Chaque minute d’exercice est efficace et vous fait progresser vers votre objectif final. Vous obtenez des résultats plus rapides et à la date voulue, vous êtes prêt !
Un coaching connecté pour guider votre entraînement sur le Fusion CST
Un accompagnement personnalisé vous aide à prendre en main et tirer le meilleur parti de cet équipement de home training « nouvelle génération ». C’est pour cela que NordicTrack offre, avec le Fusion CST, une année d’abonnement à iFit : une technologie inédite de coaching virtuel.
Comment vous entraîner selon vos objectifs ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Comment équilibrer votre entraînement ? Quels mouvements exécuter ? A quelle intensité ?
Le coaching connecté conçu sur mesure pour le Fusion CST avec la technologie iFit, répond à toutes ces questions et met à votre disposition des séances personnalisées et motivantes. Vous bénéficiez à la maison de tous les services d’une salle de sport : les équipements et le coach. Sans ses inconvénients.
Le Fusion CST améliore vos capacités physiques
Le Fusion CST repose sur le principe de l’entraînement fonctionnel. L’objectif est d’améliorer le mouvement du corps dans sa globalité. À une personne âgée, cet entraînement procure bien être, confort de vie, mobilité plus sûre. Au sportif, débutant ou confirmé, il apporte une optimisation du mouvement dans toutes ses dimensions : précision, fluidité, force, vitesse… Découvrez le Fusion CST dans notre boutique NordicTrack.
AVERTISSEMENT : Cet article n'est pas destiné à remplacer les conseils d'un professionnel de santé. NordicTrack vous conseille de consulter votre médecin avant d'apporter des changements à votre activité physique quotidienne ou à vos habitudes d’entraînement sportif.
Retour sur le dossier : S’entraîner pour un évènement sportif