Catégorie : Le Fitness pour se remettre en forme

Après une blessure, la reprise du sport n’est pas toujours aisée. Entre la crainte de la douleur, l’agacement de voir ses capacités amoindries et la nécessité de reprendre en douceur, vous ne savez pas toujours comment vous y prendre. Pire, la motivation n’est pas toujours au rendez-vous. Et si le home fitness était la solution ?

Le vélo elliptique est l’un des appareils de home fitness les plus complets. C’est aussi un équipement idéal pour se remettre au sport après une grossesse, parce qu’il reproduit les mouvements naturels et fait travailler sans à-coups.